< >

Dödsfall

När du förlorar någon du tycker om så vänds hela din värld upp och ner. Ibland kommer dödsfallet väntat, och ibland kommer det hastigt och oväntat, oavsett vilket så är sorgen lika stor.

Det är vanligt att känna

  • sorg 
  • oro 
  • ensamhet 
  • saknad 
  • tänka på gamla minnen och drömma mardrömmar.
  • det är även vanligt att man har svårt att koncentrera sig i skolan och att man hellre är hemma en fredagskväll än att umgås kompisar. 

Alla bearbetar sorgen olika, vissa vill vara själva och vissa vill ha vänner och familj omkring sig. 

Det är okej att vara ledsen

Oavsett hur du väljer att bearbeta din sorg, är det viktigt att du vet vart du kan vända dig om du behöver hjälp eller stöd. Oftast räcker det att man söker stöd och tröst hos familj, släkt och vänner. Men ibland kan det vara skönt att prata av sig med en utomstående.

Vi kan hjälpa dig

Oavsett om det är du eller någon av dina anhöriga som behöver hjälp kan du vända dig till någon av verksamheterna nedan.

Ungdomsmottagningen i Skara

Elevhälsan

1177 om sorglänk till annan webbplats och UMO om sorglänk till annan webbplats kan du hitta information och vart du kan få hjälp och stöd

Denna sida uppdaterades 2020-02-18

Dela: