Ger du stöd till någon i din närhet? Du behöver inte göra det ensam

Stöttar du en partner, ett barn, en förälder, en vän eller någon annan som mår dåligt? Känner du igen dig i att alltid vara stark, hålla ihop vardagen – men sällan få utrymme själv?

Skara kommun erbjuder under den närmaste tiden flera aktiviteter för dig som är anhörig, ibland i samverkan med närliggande kommuner. Här finns möjlighet att få kunskap, dela erfarenheter, hitta återhämtning och möta andra som verkligen förstår.

Det här kan du ta del av:

• Anhöriggrupper och samtalsträffar – för dig som lever nära demenssjukdom, psykisk ohälsa, beroendeproblematik, sorg efter suicid eller i en familj med NPF-utmaningar.
• Utbildningar och informationsträffar – som ger ökad trygghet, kunskap och förståelse i en ofta komplex vardag.
• Återhämtningsguiden – en studiecirkel för dig som ger mycket av dig själv och behöver fylla på med kraft, verktyg och reflektion.
• Samtalspromenader – kravlösa möten där gemenskap och rörelse går hand i hand.
• Enskilda samtal och rådgivning – när du behöver prata om just din situation.

Allt är kostnadsfritt, du behöver inga förkunskaper och du är välkommen precis som du är, oavsett hur länge du varit anhörig eller vad du står i just nu.

På vår hemsida kan du läsa mer om vilka aktiviteter som är planerade, tider och hur du anmäler dig. Du kan också kontakta kommunens anhörigsamordnare via kontaktcenter 0511-320 00 för personlig vägledning.

Läs mer om aktiviteterna, tider och anmälan

Att ta emot stöd är inte ett misslyckande, det är en förutsättning för att orka.