Anhörigstöd

Anhörigmåndag

När: måndagar klockan 09.30-11.30
Var: Sockerbagaren, Skaraborgsgatan 25A

På varje tillfälle ges möjlighet till information och vägledning men också att sitta ner ta en fika och samtala.
Vid behov bjuder vi in olika professioner som kan berätta om något vi undrar över och svara på frågor.
Ingen anmälan.

Återhämtningscafé - För alla som känner att de vill samtala om livet

Kom så dricker vi kaffe/te tillsammans.
Under tiden samtalar vi om det existentiella och svåra i livet. Vi samtalar om det som ger energi, kraft och som gör att vi mår bra eller bättre.

Olika teman varje gång som till exempel: Kärlek. Avkoppling och natur. Drömmar och mål. Humor. Skam och skuld. Sorg. Acceptans och försoning. Positva tankar. Minnen. Musik. Ensamhet och gemenskap. Bra mat och rörelse. Din återhämning. 

Träffarna är kostnadsfria och vi bjuder på kaffe och te.  

När: Onsdagar klockan 14.00-16.00, 2 oktober, 6 november, 4 december
Vart: Sockerbagaren, Skaraborgsgatan 25
Anmälan: Ingen anmälan kom när du vill och kan.

Om du har frågor slå oss en signal eller mejla.

Du når oss Annika Kron och Solveig Svantesson via kommunens kontaktcenter på telefonnummer 0511-320 00.

Vill du mejla är våra mejladresser:
annika.kron@skara.se
solveig.svantesson@skara.se

Återhämtningsguiden - För dig som står nära någon som mår dåligt

En studiecirkel för dig som kanske är förälder, syskon, barn, vän eller arbetskamrat. Här får du ta del av praktiska tips och råd, information om vad du kan få för stöd, berättelser från andra som står bredvid, samt verktyg som ger möjlighet till freflektion och återhämtning.
Gemensamheten i en grupp kan ge en kraft som bidrar till att man lättare klarar av rollen som den som står bredvid den som som mår dåligt.

När: 8 torsdagar klockan 17.00-19.00, startdatum 5/9
Vart: Sockerbagaren, Skaraborgsgatan 25
Anmälan: Senast 2/9

För anmälan eller om du vill veta mer.

Kontakta någon av kommunens anhörigsamordnare via kommunens kontaktcenter på telefonnummer 0511-320 00.

Mindfulness för anhöriga

Som anhörig har man ofta tankarna hos sin närstående. Man oroar sig, funderar och planerar. Med hjälp av mindfulness kan du få redskap för att hantera stressen i vardagen. Vi gör enklare mindfulness övningar.

Inga datum är planerade men håll utkik.

Samtal och rådgivning

Du kan även få enskilda samtal och rådgivning.

Har du frågor eller vill du veta mer?

Kontakta kommunens anhörigsamordnare via kommunens kontantcenter på telefonnummer 0511-320 00.

Som anhörig till någon med demenssjukdom drar du ofta ett tungt lass, vilket leder till att du glömmer att tänka på dig själv. Skara kommun erbjuder bland annat en egen utbildningsserie för dig som är anhörig. 

Anhörig till någon med demens

Om en person i din familj eller i din närhet har en psykisk ohälsa eller en psykisk sjukdom har du rätt att få träffa någon och prata med för att få svar på dina frågor.

Anhörig till någon med psykisk ohälsa

Vi erbjuder stöd för att underlätta för dig som stöttar eller hjälper en närstående som har en funktionsnedsättning.  

Anhörig till någon med funktionsnedsättning

Att vara anhörig till någon som dricker för mycket alkohol eller använder droger eller läkemedel påverkar livet och känslorna. Det är viktigt att komma ihåg att det aldrig är ditt fel och att det finns bra hjälp att få.

Anhörig till någon med missbruk och beroende

Många barn växer upp i familjer med missbruk eller psykisk ohälsa. Det får ofta allvarliga konsekvenser för deras hälsa, skolgång och arbetsliv. Detta gäller även vid förälders allvariga sjukdom eller död. Med stöd till barnen och föräldrarna kan mönstret mellan generationerna brytas. 

Fakta om barn som anhöriga | Nationellt kompetenscentrum anhöriga (anhoriga.se) Länk till annan webbplats.